تحليل سباق HYROX: Simon Haak Nick Wobbe وSimon Haak وآخر واحد - Köln 01:00:11 | HyCoach

خلّد إنجازك.إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Simon Haak Nick Wobbe وSimon Haak وآخر واحد

HYROX Köln — 13 أبريل 2024

Köln, Germany · DOUBLES · OPEN

· ·

الزمن الإجمالي: 01:00:11
الترتيب: #29
ترتيب الفئة العمرية: #7
الفئة: DOUBLES · OPEN

Simon Haak Nick Wobbe

Simon Haak

Nick Wobbe

13-14أبريل20242

HYROX Köln

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running35:29 (59%)

Stations20:24 (34%)

Roxzone4:23 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:26/km+11.6%4.6%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:23	-
SkiErg	3:37	30
Running 2	4:01	-
Sled Push	1:09	31
Running 3	4:30	-
Sled Pull	2:13	71
Running 4	4:26	-
Burpee Broad Jump	2:28	88
Running 5	4:33	-
Rowing	3:57	26
Running 6	4:22	-
Farmers Carry	1:19	37
Running 7	4:29	-
Sandbag Lunges	2:11	57
Running 8	4:48	-
Wall Balls	3:30	19
Running Total	35:29	41
Roxzone Total	4:23	76