تحليل سباق HYROX: Ludovic Kubiak Jean-François Tubacki وJean-François Tubacki وآخر واحد - Köln 01:03:18 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Ludovic Kubiak Jean-François Tubacki وJean-François Tubacki وآخر واحد

HYROX Köln — 13 أبريل 2024

Köln, Germany · DOUBLES · OPEN · FRA

· ·

الزمن الإجمالي: 01:03:18
الترتيب: #57
ترتيب الفئة العمرية: #15
الفئة: DOUBLES · OPEN

Ludovic Kubiak Jean-François Tubacki

Jean-François Tubacki

Ludovic Kubiak

13-14أبريل20242

HYROX Köln

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running37:45 (60%)

Stations21:28 (34%)

Roxzone4:09 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:43/km+7.9%6.2%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:16	-
SkiErg	4:01	306
Running 2	4:27	-
Sled Push	1:27	298
Running 3	4:46	-
Sled Pull	2:21	116
Running 4	4:43	-
Burpee Broad Jump	1:55	5
Running 5	4:49	-
Rowing	4:11	113
Running 6	4:39	-
Farmers Carry	1:25	95
Running 7	4:48	-
Sandbag Lunges	2:30	94
Running 8	5:21	-
Wall Balls	3:38	49
Running Total	37:45	80
Roxzone Total	4:09	49