خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Jake Uscroft Danny Uscroft-Mould وDanny Uscroft-Mould وآخر واحد

HYROX Köln — 13 أبريل 2024

Köln, Germany · DOUBLES · OPEN · GBR

· ·

الزمن الإجمالي: 01:03:22
الترتيب: #58
ترتيب الفئة العمرية: #16
الفئة: DOUBLES · OPEN

Jake Uscroft Danny Uscroft-Mould

Danny Uscroft-Mould

Jake Uscroft

13-14أبريل20242

HYROX Köln

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running37:13 (59%)

Stations22:11 (35%)

Roxzone4:04 (6%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:39/km+18.2%8.3%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:23	-
SkiErg	3:44	84
Running 2	4:07	-
Sled Push	1:26	287
Running 3	4:20	-
Sled Pull	2:36	217
Running 4	4:38	-
Burpee Broad Jump	2:13	31
Running 5	4:45	-
Rowing	4:07	79
Running 6	4:43	-
Farmers Carry	1:40	311
Running 7	4:52	-
Sandbag Lunges	2:38	121
Running 8	5:28	-
Wall Balls	3:47	109
Running Total	37:13	68
Roxzone Total	4:04	43

تحليل سباق HYROX: Jake Uscroft Danny Uscroft-Mould وDanny Uscroft-Mould وآخر واحد - Köln 01:03:22 | HyCoach