تحليل سباق HYROX: Remco Steegs Martijn Jansen وRemco Steegs وآخر واحد - Köln 01:04:18 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Remco Steegs Martijn Jansen وRemco Steegs وآخر واحد

HYROX Köln — 13 أبريل 2024

Köln, Germany · DOUBLES · OPEN

· ·

الزمن الإجمالي: 01:04:18
الترتيب: #67
ترتيب الفئة العمرية: #20
الفئة: DOUBLES · OPEN

Remco Steegs Martijn Jansen

Remco Steegs

Martijn Jansen

13-14أبريل20242

HYROX Köln

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running36:46 (57%)

Stations22:49 (35%)

Roxzone4:46 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:36/km+9.7%4.7%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:37	-
SkiErg	3:58	263
Running 2	4:17	-
Sled Push	1:13	66
Running 3	4:40	-
Sled Pull	2:09	54
Running 4	4:44	-
Burpee Broad Jump	2:38	134
Running 5	4:34	-
Rowing	4:35	382
Running 6	4:17	-
Farmers Carry	1:43	355
Running 7	4:42	-
Sandbag Lunges	2:57	220
Running 8	4:58	-
Wall Balls	3:36	39
Running Total	36:46	60
Roxzone Total	4:46	122