تحليل سباق HYROX: Iba Diaw وPeter Lowien Iba Diaw وآخر واحد - Köln 01:08:39 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Iba Diaw وPeter Lowien Iba Diaw وآخر واحد

HYROX Köln — 13 أبريل 2024

Köln, Germany · DOUBLES · OPEN · GER

· ·

الزمن الإجمالي: 01:08:39
الترتيب: #132
ترتيب الفئة العمرية: #39
الفئة: DOUBLES · OPEN

Iba Diaw

Peter Lowien Iba Diaw

Peter Lowien

13-14أبريل20242

HYROX Köln

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running38:40 (56%)

Stations25:55 (38%)

Roxzone4:08 (6%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:50/km+11.0%12.0%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:47	-
SkiErg	3:48	141
Running 2	4:23	-
Sled Push	2:01	536
Running 3	4:32	-
Sled Pull	4:26	549
Running 4	4:37	-
Burpee Broad Jump	3:05	273
Running 5	4:33	-
Rowing	4:29	309
Running 6	4:38	-
Farmers Carry	1:22	66
Running 7	4:52	-
Sandbag Lunges	2:56	216
Running 8	6:20	-
Wall Balls	3:48	118
Running Total	38:40	102
Roxzone Total	4:08	47