خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Giovanni Braule & Majid Amarouche

HYROX Köln — 13 أبريل 2024

Köln, Germany · DOUBLES · OPEN · FRA

Giovanni Braule · Majid Amarouche

الزمن الإجمالي: 01:08:46
الترتيب: #135
ترتيب الفئة العمرية: #41
الفئة: DOUBLES · OPEN

Giovanni Braule

Majid Amarouche

13-14أبريل20242

HYROX Köln

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running40:53 (59%)

Stations22:49 (33%)

Roxzone5:09 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:06/km-14.1%7.0%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:04	-
SkiErg	3:50	156
Running 2	5:54	-
Sled Push	1:06	17
Running 3	4:42	-
Sled Pull	2:16	88
Running 4	4:48	-
Burpee Broad Jump	2:34	111
Running 5	5:05	-
Rowing	4:04	57
Running 6	4:53	-
Farmers Carry	1:30	155
Running 7	5:04	-
Sandbag Lunges	2:50	173
Running 8	5:25	-
Wall Balls	4:39	424
Running Total	40:53	166
Roxzone Total	5:09	169

تحليل سباق HYROX: Giovanni Braule & Majid Amarouche - Köln 01:08:46 | HyCoach