خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Heiko Von Der Bey Andreas Moog وAndreas Moog وآخر واحد

HYROX Köln — 13 أبريل 2024

Köln, Germany · DOUBLES · OPEN

· ·

الزمن الإجمالي: 01:10:11
الترتيب: #166
ترتيب الفئة العمرية: #31
الفئة: DOUBLES · OPEN

Heiko Von Der Bey Andreas Moog

Andreas Moog

Heiko Von Der Bey

13-14أبريل20242

HYROX Köln

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running39:22 (56%)

Stations24:43 (35%)

Roxzone6:11 (9%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:55/km+10.4%8.8%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:37	-
SkiErg	3:58	257
Running 2	4:28	-
Sled Push	1:45	480
Running 3	4:39	-
Sled Pull	2:41	258
Running 4	4:57	-
Burpee Broad Jump	3:13	311
Running 5	4:59	-
Rowing	4:41	425
Running 6	4:52	-
Farmers Carry	1:56	483
Running 7	4:56	-
Sandbag Lunges	1:56	32
Running 8	5:59	-
Wall Balls	4:33	404
Running Total	39:22	124
Roxzone Total	6:11	301

تحليل سباق HYROX: Heiko Von Der Bey Andreas Moog وAndreas Moog وآخر واحد - Köln 01:10:11 | HyCoach