خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Simon Pex & Jens Jansen

HYROX Köln — 13 أبريل 2024

Köln, Germany · DOUBLES · OPEN · GER

Simon Pex · Jens Jansen

الزمن الإجمالي: 01:10:55
الترتيب: #185
ترتيب الفئة العمرية: #35
الفئة: DOUBLES · OPEN

Simon Pex

Jens Jansen

13-14أبريل20242

HYROX Köln

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running41:27 (58%)

Stations24:09 (34%)

Roxzone5:23 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:11/km-2.7%7.5%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:44	-
SkiErg	3:57	248
Running 2	5:01	-
Sled Push	1:25	274
Running 3	5:04	-
Sled Pull	2:46	297
Running 4	4:53	-
Burpee Broad Jump	3:00	238
Running 5	5:01	-
Rowing	4:04	58
Running 6	4:57	-
Farmers Carry	1:30	152
Running 7	4:53	-
Sandbag Lunges	3:12	302
Running 8	5:58	-
Wall Balls	4:15	309
Running Total	41:27	186
Roxzone Total	5:23	195