HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

صياغة الرياضيين الهجينين

حولالمنهجيةالإبلاغ عن خطأالصحافةالإشعار القانونيشروط الخدمةTerms of Saleسياسة الخصوصيةاتصل بناجميع المواقعجميع الفعالياتالشركاء

© 2026 HyCoach - صياغة الرياضيين الهجينين

Hycoach.ai غير تابع لـ HYROX GmbH. HYROX® علامة تجارية مسجلة لـ HYROX GmbH. CrossFit® علامة تجارية مسجلة لـ CrossFit, LLC.

  1. الرئيسية
  2. تحليل
  3. تحليل السباق

HYROX Race Analysis: Lukas Alfes Roland Roth & Roland Roth & 1 autre

HYROX Köln — 13 أبريل 2024

Köln, Germany · DOUBLES · OPEN

Lukas Alfes Roland Roth · Roland Roth · Lukas Alfes

الزمن الإجمالي
01:15:48
الترتيب
#301
ترتيب الفئة العمرية
#149
الفئة
DOUBLES · OPEN
LR

Lukas Alfes Roland Roth

GER flag
RR

Roland Roth

GER flag
LA

Lukas Alfes

13-14أبريل20242 days
Completed
3,369

HYROX Köln

Köln, Germany
Season 6 (2023-2024)
↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running45:32 (60%)
Stations24:43 (33%)
Roxzone5:38 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:41/km+20.6%34.3%

الأزمنة المجزأة

المقطعالزمنالترتيب
Running 14:31-
SkiErg3:50164
Running 24:22-
Sled Push1:35405
Running 35:07-
Sled Pull2:48312
Running 44:58-
Burpee Broad Jump3:03263
Running 55:29-
Rowing4:21213
Running 65:05-
Farmers Carry1:40292
Running 75:16-
Sandbag Lunges3:01234
Running 810:47-
Wall Balls4:25371
Running Total45:32331
Roxzone Total5:38234