خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Glen Chareyre & Dimitri Koenig

HYROX Köln — 13 أبريل 2024

Köln, Germany · DOUBLES · OPEN · FRA

Glen Chareyre · Dimitri Koenig

الزمن الإجمالي: 01:19:36
الترتيب: #372
ترتيب الفئة العمرية: #192
الفئة: DOUBLES · OPEN

Glen Chareyre

Dimitri Koenig

13-14أبريل20242

HYROX Köln

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running45:21 (57%)

Stations27:58 (35%)

Roxzone6:23 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:40/km+9.6%8.5%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:51	-
SkiErg	4:07	396
Running 2	5:12	-
Sled Push	1:32	366
Running 3	5:12	-
Sled Pull	3:39	510
Running 4	5:22	-
Burpee Broad Jump	3:58	449
Running 5	5:32	-
Rowing	4:28	295
Running 6	5:47	-
Farmers Carry	1:47	400
Running 7	5:42	-
Sandbag Lunges	3:32	393
Running 8	6:48	-
Wall Balls	4:55	469
Running Total	45:21	324
Roxzone Total	6:23	319