تحليل سباق HYROX: Friedrich Kalthoff Maximilian Wermke & Maximilian Wermke & 1 autre - Köln 01:19:48 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Friedrich Kalthoff Maximilian Wermke & Maximilian Wermke & 1 autre

HYROX Köln — 13 أبريل 2024

Köln, Germany · DOUBLES · OPEN

· ·

الزمن الإجمالي: 01:19:48
الترتيب: #376
ترتيب الفئة العمرية: #193
الفئة: DOUBLES · OPEN

Friedrich Kalthoff Maximilian Wermke

Maximilian Wermke

Friedrich Kalthoff

13-14أبريل20242

HYROX Köln

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running44:54 (56%)

Stations27:53 (35%)

Roxzone7:06 (9%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:37/km+19.9%9.2%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:19	-
SkiErg	4:05	371
Running 2	5:02	-
Sled Push	1:26	281
Running 3	5:24	-
Sled Pull	5:24	556
Running 4	5:14	-
Burpee Broad Jump	3:27	350
Running 5	5:37	-
Rowing	4:19	190
Running 6	5:34	-
Farmers Carry	1:45	369
Running 7	6:02	-
Sandbag Lunges	3:16	326
Running 8	6:46	-
Wall Balls	4:11	286
Running Total	44:54	306
Roxzone Total	7:06	400