خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Markus Klein Marcus Gronenschild وMarcus Gronenschild وآخر واحد

HYROX Köln — 13 أبريل 2024

Köln, Germany · DOUBLES · OPEN

· ·

الزمن الإجمالي: 01:28:00
الترتيب: #473
ترتيب الفئة العمرية: #231
الفئة: DOUBLES · OPEN

Markus Klein Marcus Gronenschild

Marcus Gronenschild

Markus Klein

13-14أبريل20242

HYROX Köln

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running50:34 (57%)

Stations30:23 (34%)

Roxzone7:09 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار6:19/km+25.5%11.4%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:53	-
SkiErg	4:22	520
Running 2	5:25	-
Sled Push	1:37	427
Running 3	5:37	-
Sled Pull	3:05	408
Running 4	6:01	-
Burpee Broad Jump	5:12	539
Running 5	6:36	-
Rowing	4:51	478
Running 6	6:29	-
Farmers Carry	2:06	537
Running 7	6:48	-
Sandbag Lunges	4:22	514
Running 8	7:49	-
Wall Balls	4:48	452
Running Total	50:34	459
Roxzone Total	7:09	405

تحليل سباق HYROX: Markus Klein Marcus Gronenschild وMarcus Gronenschild وآخر واحد - Köln 01:28:00 | HyCoach