خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Alexander König & Balthasar Novak

HYROX Köln — 13 أبريل 2024

Köln, Germany · DOUBLES · OPEN · GER

Alexander König · Balthasar Novak

الزمن الإجمالي: 01:31:11
الترتيب: #497
ترتيب الفئة العمرية: #2
الفئة: DOUBLES · OPEN

Alexander König

Balthasar Novak

13-14أبريل20242

HYROX Köln

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running48:23 (53%)

Stations36:19 (40%)

Roxzone6:32 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار6:03/km+10.2%8.3%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:56	-
SkiErg	4:28	539
Running 2	5:32	-
Sled Push	2:06	544
Running 3	5:47	-
Sled Pull	3:57	533
Running 4	5:49	-
Burpee Broad Jump	7:17	557
Running 5	6:02	-
Rowing	5:33	555
Running 6	5:56	-
Farmers Carry	2:09	539
Running 7	6:06	-
Sandbag Lunges	5:10	539
Running 8	7:19	-
Wall Balls	5:39	528
Running Total	48:23	419
Roxzone Total	6:32	332

تحليل سباق HYROX: Alexander König & Balthasar Novak - Köln 01:31:11 | HyCoach