تحليل سباق HYROX: Alisa Brehmer Larissa Wenniges & Larissa Wenniges & 1 autre - Köln 01:01:23 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Alisa Brehmer Larissa Wenniges & Larissa Wenniges & 1 autre

HYROX Köln — 13 أبريل 2024

Köln, Germany · DOUBLES · OPEN

· ·

الزمن الإجمالي: 01:01:23
الترتيب: #2
ترتيب الفئة العمرية: #1
الفئة: DOUBLES · OPEN

Alisa Brehmer Larissa Wenniges

Larissa Wenniges

Alisa Brehmer

13-14أبريل20242

HYROX Köln

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running36:37 (60%)

Stations21:27 (35%)

Roxzone3:25 (6%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:34/km+6.6%3.3%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:27	-
SkiErg	4:05	4
Running 2	4:19	-
Sled Push	1:09	21
Running 3	4:32	-
Sled Pull	2:23	5
Running 4	4:37	-
Burpee Broad Jump	2:40	11
Running 5	4:36	-
Rowing	4:33	38
Running 6	4:40	-
Farmers Carry	1:15	1
Running 7	4:36	-
Sandbag Lunges	2:48	95
Running 8	4:52	-
Wall Balls	2:34	14
Running Total	36:37	3
Roxzone Total	3:25	3