علّق سباقك على الحائط.إنشاء ملصقي

تحليل سباق HYROX: Nia Banfield Hannah Jones وHannah Jones وآخر واحد

HYROX Köln — 13 أبريل 2024

Köln, Germany · DOUBLES · OPEN

· ·

الزمن الإجمالي: 01:06:12
الترتيب: #17
ترتيب الفئة العمرية: #8
الفئة: DOUBLES · OPEN

Nia Banfield Hannah Jones

Hannah Jones

Nia Banfield

13-14أبريل20242

HYROX Köln

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running39:59 (60%)

Stations21:30 (32%)

Roxzone4:49 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:00/km-1.0%4.2%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:27	-
SkiErg	4:06	5
Running 2	4:54	-
Sled Push	1:08	18
Running 3	4:53	-
Sled Pull	2:42	32
Running 4	4:54	-
Burpee Broad Jump	2:46	15
Running 5	4:51	-
Rowing	4:19	7
Running 6	4:57	-
Farmers Carry	1:24	15
Running 7	4:51	-
Sandbag Lunges	2:30	56
Running 8	5:16	-
Wall Balls	2:35	18
Running Total	39:59	24
Roxzone Total	4:49	30

تحليل سباق HYROX: Nia Banfield Hannah Jones وHannah Jones وآخر واحد - Köln 01:06:12 | HyCoach