خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Gede Foster Nat Voyle وNat Voyle وآخر واحد

HYROX Köln — 13 أبريل 2024

Köln, Germany · DOUBLES · OPEN

· ·

الزمن الإجمالي: 01:07:57
الترتيب: #22
ترتيب الفئة العمرية: #12
الفئة: DOUBLES · OPEN

Gede Foster Nat Voyle

Nat Voyle

Gede Foster

13-14أبريل20242

HYROX Köln

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running40:48 (60%)

Stations22:53 (34%)

Roxzone4:20 (6%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:06/km+7.4%5.3%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:42	-
SkiErg	4:20	61
Running 2	4:43	-
Sled Push	1:21	140
Running 3	5:15	-
Sled Pull	3:26	169
Running 4	5:13	-
Burpee Broad Jump	2:35	9
Running 5	5:14	-
Rowing	4:42	78
Running 6	5:06	-
Farmers Carry	1:28	30
Running 7	5:04	-
Sandbag Lunges	2:28	53
Running 8	5:34	-
Wall Balls	2:33	12
Running Total	40:48	30
Roxzone Total	4:20	16

تحليل سباق HYROX: Gede Foster Nat Voyle وNat Voyle وآخر واحد - Köln 01:07:57 | HyCoach