تحليل سباق HYROX: Delayne Dechant Danny Dechant وDelayne Dechant وآخر واحد - Köln 01:09:25 | HyCoach

خلّد إنجازك.إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Delayne Dechant Danny Dechant وDelayne Dechant وآخر واحد

HYROX Köln — 13 أبريل 2024

Köln, Germany · DOUBLES · OPEN · GER

· ·

الزمن الإجمالي: 01:09:25
الترتيب: #28
ترتيب الفئة العمرية: #17
الفئة: DOUBLES · OPEN

Delayne Dechant Danny Dechant

Delayne Dechant

Danny Dechant

13-14أبريل20242

HYROX Köln

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running40:10 (58%)

Stations24:04 (35%)

Roxzone5:18 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:01/km+2.4%4.6%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:03	-
SkiErg	4:24	92
Running 2	4:51	-
Sled Push	1:35	270
Running 3	4:56	-
Sled Pull	3:01	79
Running 4	4:54	-
Burpee Broad Jump	3:12	60
Running 5	4:54	-
Rowing	4:45	100
Running 6	5:00	-
Farmers Carry	1:45	167
Running 7	4:58	-
Sandbag Lunges	2:44	86
Running 8	5:37	-
Wall Balls	2:38	34
Running Total	40:10	26
Roxzone Total	5:18	75