تحليل سباق HYROX: Vivian Rohe وAmelie Diekhaus Vivian Rohe وآخر واحد - Köln 01:12:31 | HyCoach

خلّد إنجازك.إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Vivian Rohe وAmelie Diekhaus Vivian Rohe وآخر واحد

HYROX Köln — 13 أبريل 2024

Köln, Germany · DOUBLES · OPEN · GER

· ·

الزمن الإجمالي: 01:12:31
الترتيب: #55
ترتيب الفئة العمرية: #17
الفئة: DOUBLES · OPEN

Vivian Rohe

Amelie Diekhaus Vivian Rohe

Amelie Diekhaus

13-14أبريل20242

HYROX Köln

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running44:21 (61%)

Stations23:08 (32%)

Roxzone5:06 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:33/km+7.6%6.7%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:05	-
SkiErg	4:15	31
Running 2	5:14	-
Sled Push	1:13	49
Running 3	5:21	-
Sled Pull	2:36	16
Running 4	5:31	-
Burpee Broad Jump	3:36	124
Running 5	5:30	-
Rowing	4:37	52
Running 6	5:43	-
Farmers Carry	1:26	23
Running 7	5:38	-
Sandbag Lunges	2:45	91
Running 8	6:23	-
Wall Balls	2:40	42
Running Total	44:21	74
Roxzone Total	5:06	51