تحليل سباق HYROX: Jennifer Hermann Julia Fischer وJulia Fischer وآخر واحد - Köln 01:13:09 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Jennifer Hermann Julia Fischer وJulia Fischer وآخر واحد

HYROX Köln — 13 أبريل 2024

Köln, Germany · DOUBLES · OPEN

· ·

الزمن الإجمالي: 01:13:09
الترتيب: #60
ترتيب الفئة العمرية: #21
الفئة: DOUBLES · OPEN

Jennifer Hermann Julia Fischer

Julia Fischer

Jennifer Hermann

13-14أبريل20242

HYROX Köln

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running43:43 (60%)

Stations24:26 (33%)

Roxzone5:06 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:28/km+5.5%5.1%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:19	-
SkiErg	4:16	39
Running 2	5:07	-
Sled Push	1:10	26
Running 3	5:28	-
Sled Pull	3:01	80
Running 4	5:32	-
Burpee Broad Jump	3:28	104
Running 5	5:27	-
Rowing	4:58	187
Running 6	5:21	-
Farmers Carry	1:35	77
Running 7	5:24	-
Sandbag Lunges	2:47	-
Running 8	6:08	-
Wall Balls	3:11	247
Running Total	43:43	64
Roxzone Total	5:06	-