تحليل سباق HYROX: Belinda Berger & Laura Knoll - Köln 01:14:21 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Belinda Berger & Laura Knoll

HYROX Köln — 13 أبريل 2024

Köln, Germany · DOUBLES · OPEN · GER

·

الزمن الإجمالي: 01:14:21
الترتيب: #76
ترتيب الفئة العمرية: #31
الفئة: DOUBLES · OPEN

Belinda Berger

Laura Knoll

13-14أبريل20242

HYROX Köln

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running46:21 (62%)

Stations23:08 (31%)

Roxzone4:56 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:48/km+19.7%7.6%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:19	-
SkiErg	4:27	117
Running 2	4:55	-
Sled Push	1:14	53
Running 3	6:08	-
Sled Pull	3:05	95
Running 4	5:46	-
Burpee Broad Jump	2:48	19
Running 5	6:02	-
Rowing	4:47	114
Running 6	5:58	-
Farmers Carry	1:17	2
Running 7	5:53	-
Sandbag Lunges	2:38	71
Running 8	6:24	-
Wall Balls	2:52	109
Running Total	46:21	132
Roxzone Total	4:56	36