تحليل سباق HYROX: Tara De Koster Elvera Weusten وTara De Koster وآخر واحد - Köln 01:16:44 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Tara De Koster Elvera Weusten وTara De Koster وآخر واحد

HYROX Köln — 13 أبريل 2024

Köln, Germany · DOUBLES · OPEN

· ·

الزمن الإجمالي: 01:16:44
الترتيب: #98
ترتيب الفئة العمرية: #46
الفئة: DOUBLES · OPEN

Tara De Koster Elvera Weusten

Tara De Koster

Elvera Weusten

13-14أبريل20242

HYROX Köln

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running44:46 (58%)

Stations26:45 (35%)

Roxzone5:16 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:36/km+5.3%3.1%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:39	-
SkiErg	4:34	182
Running 2	5:19	-
Sled Push	1:20	122
Running 3	5:26	-
Sled Pull	3:36	216
Running 4	5:37	-
Burpee Broad Jump	3:36	123
Running 5	5:39	-
Rowing	5:04	236
Running 6	5:37	-
Farmers Carry	1:42	138
Running 7	5:36	-
Sandbag Lunges	3:33	234
Running 8	5:57	-
Wall Balls	3:20	287
Running Total	44:46	86
Roxzone Total	5:16	72