تحليل سباق HYROX: Katharina Smerd Meike Thurz وKatharina Smerd وآخر واحد - Köln 01:18:42 | HyCoach

خلّد إنجازك.إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Katharina Smerd Meike Thurz وKatharina Smerd وآخر واحد

HYROX Köln — 13 أبريل 2024

Köln, Germany · DOUBLES · OPEN

· ·

الزمن الإجمالي: 01:18:42
الترتيب: #129
ترتيب الفئة العمرية: #14
الفئة: DOUBLES · OPEN

Katharina Smerd Meike Thurz

Katharina Smerd

Meike Thurz

13-14أبريل20242

HYROX Köln

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running45:49 (58%)

Stations27:45 (35%)

Roxzone5:13 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:44/km+10.4%6.3%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:36	-
SkiErg	4:37	194
Running 2	5:18	-
Sled Push	1:24	161
Running 3	5:33	-
Sled Pull	3:55	287
Running 4	5:34	-
Burpee Broad Jump	4:00	186
Running 5	5:40	-
Rowing	4:46	108
Running 6	5:44	-
Farmers Carry	1:50	225
Running 7	5:51	-
Sandbag Lunges	3:49	295
Running 8	6:36	-
Wall Balls	3:24	308
Running Total	45:49	115
Roxzone Total	5:13	64