تحليل سباق HYROX: Anna Ilgner Franziska Renner & Franziska Renner & 1 autre - Köln 01:29:21 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Anna Ilgner Franziska Renner & Franziska Renner & 1 autre

HYROX Köln — 13 أبريل 2024

Köln, Germany · DOUBLES · OPEN

· ·

الزمن الإجمالي: 01:29:21
الترتيب: #275
ترتيب الفئة العمرية: #38
الفئة: DOUBLES · OPEN

Anna Ilgner Franziska Renner

Franziska Renner

Anna Ilgner

13-14أبريل20242

HYROX Köln

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running52:03 (58%)

Stations31:15 (35%)

Roxzone6:07 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار6:30/km+5.7%6.3%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	6:36	-
SkiErg	4:42	252
Running 2	6:07	-
Sled Push	1:45	340
Running 3	6:11	-
Sled Pull	4:34	376
Running 4	6:19	-
Burpee Broad Jump	4:48	295
Running 5	6:30	-
Rowing	5:32	361
Running 6	6:24	-
Farmers Carry	2:07	359
Running 7	6:28	-
Sandbag Lunges	4:45	380
Running 8	7:32	-
Wall Balls	3:02	192
Running Total	52:03	255
Roxzone Total	6:07	158