تحليل سباق HYROX: Jessica Nunes Julia Blank وJulia Blank وآخر واحد - Köln 01:35:40 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Jessica Nunes Julia Blank وJulia Blank وآخر واحد

HYROX Köln — 13 أبريل 2024

Köln, Germany · DOUBLES · OPEN · POR

· ·

الزمن الإجمالي: 01:35:40
الترتيب: #333
ترتيب الفئة العمرية: #137
الفئة: DOUBLES · OPEN

Jessica Nunes Julia Blank

Julia Blank

Jessica Nunes

13-14أبريل20242

HYROX Köln

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running59:36 (62%)

Stations28:15 (30%)

Roxzone7:53 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار7:27/km+18.6%8.0%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	6:48	-
SkiErg	4:45	271
Running 2	6:38	-
Sled Push	1:45	338
Running 3	7:06	-
Sled Pull	4:12	337
Running 4	7:24	-
Burpee Broad Jump	4:15	217
Running 5	7:33	-
Rowing	4:58	190
Running 6	7:42	-
Farmers Carry	1:53	252
Running 7	7:52	-
Sandbag Lunges	3:26	220
Running 8	8:37	-
Wall Balls	3:01	181
Running Total	59:36	350
Roxzone Total	7:53	296