خلّد إنجازك.إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Manuela Kohr Nicole Nepputh وNicole Nepputh وآخر واحد

HYROX Köln — 13 أبريل 2024

Köln, Germany · DOUBLES · OPEN

· ·

الزمن الإجمالي: 01:42:46
الترتيب: #372
ترتيب الفئة العمرية: #7
الفئة: DOUBLES · OPEN

Manuela Kohr Nicole Nepputh

Nicole Nepputh

Manuela Kohr

13-14أبريل20242

HYROX Köln

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running55:20 (54%)

Stations35:44 (35%)

Roxzone11:44 (11%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار6:55/km+8.9%7.2%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	6:46	-
SkiErg	4:54	326
Running 2	6:21	-
Sled Push	1:58	383
Running 3	6:39	-
Sled Pull	4:24	360
Running 4	6:41	-
Burpee Broad Jump	6:07	377
Running 5	6:48	-
Rowing	5:16	312
Running 6	7:07	-
Farmers Carry	2:06	354
Running 7	6:55	-
Sandbag Lunges	5:10	392
Running 8	8:08	-
Wall Balls	5:49	400
Running Total	55:20	309
Roxzone Total	11:44	391

تحليل سباق HYROX: Manuela Kohr Nicole Nepputh وNicole Nepputh وآخر واحد - Köln 01:42:46 | HyCoach