خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Dominik Lehr & Kathrin Kunz-Lehr

HYROX Köln — 13 أبريل 2024

Köln, Germany · DOUBLES · OPEN · GER

Dominik Lehr · Kathrin Kunz-Lehr

الزمن الإجمالي: 01:01:27
الترتيب: #15
ترتيب الفئة العمرية: #11
الفئة: DOUBLES · OPEN

Dominik Lehr

Kathrin Kunz-Lehr

13-14أبريل20242

HYROX Köln

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running35:13 (57%)

Stations22:41 (37%)

Roxzone3:38 (6%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:24/km+11.4%4.4%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:21	-
SkiErg	3:44	10
Running 2	4:06	-
Sled Push	1:38	215
Running 3	4:17	-
Sled Pull	2:37	35
Running 4	4:22	-
Burpee Broad Jump	2:28	45
Running 5	4:25	-
Rowing	4:18	70
Running 6	4:23	-
Farmers Carry	1:29	59
Running 7	4:34	-
Sandbag Lunges	2:18	54
Running 8	4:48	-
Wall Balls	4:09	262
Running Total	35:13	21
Roxzone Total	3:38	9