خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Tommy Powell Catharina Kaiser وTommy Powell وآخر واحد

HYROX Köln — 13 أبريل 2024

Köln, Germany · DOUBLES · OPEN

· ·

الزمن الإجمالي: 01:04:59
الترتيب: #34
ترتيب الفئة العمرية: #9
الفئة: DOUBLES · OPEN

Tommy Powell Catharina Kaiser

Tommy Powell

Catharina Kaiser

13-14أبريل20242

HYROX Köln

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running39:16 (60%)

Stations20:57 (32%)

Roxzone4:50 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:55/km+6.4%4.1%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:07	-
SkiErg	4:00	116
Running 2	4:42	-
Sled Push	1:13	8
Running 3	4:47	-
Sled Pull	2:23	7
Running 4	4:41	-
Burpee Broad Jump	1:59	6
Running 5	4:53	-
Rowing	4:13	39
Running 6	4:52	-
Farmers Carry	1:27	48
Running 7	5:00	-
Sandbag Lunges	2:18	55
Running 8	5:19	-
Wall Balls	3:24	8
Running Total	39:16	75
Roxzone Total	4:50	102

تحليل سباق HYROX: Tommy Powell Catharina Kaiser وTommy Powell وآخر واحد - Köln 01:04:59 | HyCoach