تحليل سباق HYROX: Thomas Kemmer Michelle Dotzel وMichelle Dotzel وآخر واحد - Köln 01:05:00 | HyCoach

خلّد إنجازك.إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Thomas Kemmer Michelle Dotzel وMichelle Dotzel وآخر واحد

HYROX Köln — 13 أبريل 2024

Köln, Germany · DOUBLES · OPEN

· ·

الزمن الإجمالي: 01:05:00
الترتيب: #35
ترتيب الفئة العمرية: #23
الفئة: DOUBLES · OPEN

Thomas Kemmer Michelle Dotzel

Michelle Dotzel

Thomas Kemmer

13-14أبريل20242

HYROX Köln

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running37:57 (58%)

Stations22:57 (35%)

Roxzone4:11 (6%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:45/km+5.2%3.9%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:54	-
SkiErg	4:00	115
Running 2	4:31	-
Sled Push	1:25	81
Running 3	4:43	-
Sled Pull	2:38	37
Running 4	4:39	-
Burpee Broad Jump	2:20	21
Running 5	4:45	-
Rowing	4:19	75
Running 6	4:35	-
Farmers Carry	1:30	76
Running 7	4:45	-
Sandbag Lunges	3:04	189
Running 8	5:09	-
Wall Balls	3:41	77
Running Total	37:57	56
Roxzone Total	4:11	36