خلّد إنجازك.إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Marcel Geil Sophie Bauch وSophie Bauch وآخر واحد

HYROX Köln — 13 أبريل 2024

Köln, Germany · DOUBLES · OPEN

· ·

الزمن الإجمالي: 01:08:19
الترتيب: #70
ترتيب الفئة العمرية: #18
الفئة: DOUBLES · OPEN

Marcel Geil Sophie Bauch

Sophie Bauch

Marcel Geil

13-14أبريل20242

HYROX Köln

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running41:20 (60%)

Stations22:40 (33%)

Roxzone4:23 (6%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:10/km+14.7%6.1%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:00	-
SkiErg	4:09	250
Running 2	4:33	-
Sled Push	1:18	25
Running 3	5:01	-
Sled Pull	2:51	85
Running 4	5:15	-
Burpee Broad Jump	2:33	57
Running 5	5:21	-
Rowing	4:13	38
Running 6	5:16	-
Farmers Carry	1:21	15
Running 7	5:13	-
Sandbag Lunges	2:42	104
Running 8	5:44	-
Wall Balls	3:33	32
Running Total	41:20	139
Roxzone Total	4:23	50

تحليل سباق HYROX: Marcel Geil Sophie Bauch وSophie Bauch وآخر واحد - Köln 01:08:19 | HyCoach