خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Max Anossow & Gina Walser

HYROX Köln — 13 أبريل 2024

Köln, Germany · DOUBLES · OPEN · GER

Max Anossow · Gina Walser

الزمن الإجمالي: 01:09:50
الترتيب: #91
ترتيب الفئة العمرية: #28
الفئة: DOUBLES · OPEN

Max Anossow

Gina Walser

13-14أبريل20242

HYROX Köln

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running39:43 (57%)

Stations25:16 (36%)

Roxzone4:57 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:58/km+23.1%8.2%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:46	-
SkiErg	4:07	202
Running 2	4:20	-
Sled Push	2:00	470
Running 3	4:41	-
Sled Pull	3:32	330
Running 4	4:49	-
Burpee Broad Jump	2:57	157
Running 5	5:02	-
Rowing	4:38	271
Running 6	5:01	-
Farmers Carry	1:20	13
Running 7	5:20	-
Sandbag Lunges	2:50	131
Running 8	5:46	-
Wall Balls	3:52	158
Running Total	39:43	88
Roxzone Total	4:57	122