تحليل سباق HYROX: Hanna Krakau وFelix Hausmann Hanna Krakau وآخر واحد - Köln 01:11:09 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Hanna Krakau وFelix Hausmann Hanna Krakau وآخر واحد

HYROX Köln — 13 أبريل 2024

Köln, Germany · DOUBLES · OPEN · GER

· ·

الزمن الإجمالي: 01:11:09
الترتيب: #115
ترتيب الفئة العمرية: #38
الفئة: DOUBLES · OPEN

Hanna Krakau

Felix Hausmann Hanna Krakau

Felix Hausmann

13-14أبريل20242

HYROX Köln

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running42:18 (59%)

Stations24:04 (34%)

Roxzone4:51 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:17/km+3.3%3.8%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:25	-
SkiErg	4:04	170
Running 2	5:03	-
Sled Push	1:24	71
Running 3	5:14	-
Sled Pull	2:54	91
Running 4	5:12	-
Burpee Broad Jump	2:54	142
Running 5	5:12	-
Rowing	4:20	85
Running 6	5:15	-
Farmers Carry	1:34	121
Running 7	5:13	-
Sandbag Lunges	3:08	205
Running 8	5:46	-
Wall Balls	3:46	120
Running Total	42:18	165
Roxzone Total	4:51	106