تحليل سباق HYROX: Mario Bernhardt Christina Wimmer وMario Bernhardt وآخر واحد - Köln 01:12:41 | HyCoach

خلّد إنجازك.إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Mario Bernhardt Christina Wimmer وMario Bernhardt وآخر واحد

HYROX Köln — 13 أبريل 2024

Köln, Germany · DOUBLES · OPEN

· ·

الزمن الإجمالي: 01:12:41
الترتيب: #140
ترتيب الفئة العمرية: #75
الفئة: DOUBLES · OPEN

Mario Bernhardt Christina Wimmer

Mario Bernhardt

Christina Wimmer

13-14أبريل20242

HYROX Köln

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running36:10 (50%)

Stations31:56 (44%)

Roxzone4:40 (6%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:31/km+8.8%7.4%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:38	-
SkiErg	4:15	346
Running 2	4:10	-
Sled Push	2:27	567
Running 3	4:16	-
Sled Pull	4:10	495
Running 4	4:24	-
Burpee Broad Jump	5:14	558
Running 5	4:31	-
Rowing	5:02	499
Running 6	4:23	-
Farmers Carry	1:28	57
Running 7	4:32	-
Sandbag Lunges	4:11	478
Running 8	5:20	-
Wall Balls	5:09	500
Running Total	36:10	28
Roxzone Total	4:40	80