خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Saskia Geers & Jonathan Van de Loo

HYROX Köln — 13 أبريل 2024

Köln, Germany · DOUBLES · OPEN · GER

Saskia Geers · Jonathan Van de Loo

الزمن الإجمالي: 01:13:34
الترتيب: #161
ترتيب الفئة العمرية: #87
الفئة: DOUBLES · OPEN

Saskia Geers

Jonathan Van de Loo

13-14أبريل20242

HYROX Köln

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running43:04 (58%)

Stations26:01 (35%)

Roxzone4:33 (6%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:23/km+12.5%7.0%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:29	-
SkiErg	4:05	180
Running 2	4:49	-
Sled Push	1:29	110
Running 3	5:11	-
Sled Pull	3:19	244
Running 4	5:09	-
Burpee Broad Jump	3:55	417
Running 5	5:25	-
Rowing	4:11	30
Running 6	5:26	-
Farmers Carry	1:37	142
Running 7	5:25	-
Sandbag Lunges	3:14	234
Running 8	6:14	-
Wall Balls	4:11	280
Running Total	43:04	194
Roxzone Total	4:33	71