خلّد إنجازك.إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Peter Umbach Tanja Neske وPeter Umbach وآخر واحد

HYROX Köln — 13 أبريل 2024

Köln, Germany · DOUBLES · OPEN

· ·

الزمن الإجمالي: 01:13:39
الترتيب: #162
ترتيب الفئة العمرية: #88
الفئة: DOUBLES · OPEN

Peter Umbach Tanja Neske

Peter Umbach

Tanja Neske

13-14أبريل20242

HYROX Köln

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running42:45 (58%)

Stations26:09 (35%)

Roxzone4:48 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:21/km+6.2%5.4%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:13	-
SkiErg	4:07	209
Running 2	5:05	-
Sled Push	1:53	414
Running 3	5:17	-
Sled Pull	3:07	154
Running 4	5:15	-
Burpee Broad Jump	3:24	292
Running 5	5:15	-
Rowing	4:30	188
Running 6	5:14	-
Farmers Carry	1:52	385
Running 7	5:24	-
Sandbag Lunges	3:38	341
Running 8	6:05	-
Wall Balls	3:38	60
Running Total	42:45	184
Roxzone Total	4:48	96

تحليل سباق HYROX: Peter Umbach Tanja Neske وPeter Umbach وآخر واحد - Köln 01:13:39 | HyCoach