HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

صياغة الرياضيين الهجينين

حولالمنهجيةالإبلاغ عن خطأالصحافةالإشعار القانونيشروط الخدمةشروط البيعسياسة الخصوصيةاتصل بناجميع المواقعجميع الفعالياتالشركاء

© 2026 HyCoach - صياغة الرياضيين الهجينين

Hycoach.ai غير تابع لـ HYROX GmbH. HYROX® علامة تجارية مسجلة لـ HYROX GmbH. CrossFit® علامة تجارية مسجلة لـ CrossFit, LLC.

نستخدم ملفات تعريف الارتباط لقياس أداء الموقع والجمهور عبر Sentry (التشخيصات التقنية)، وGoogle Analytics (قياس الجمهور)، وAhrefs (تدقيق تحسين محركات البحث)، ولعرض محتوى الشركاء مثل خريطة الإقامة في صفحات الفعاليات. لا تُستخدم ملفات تعريف ارتباط للإعلانات. عرض تفاصيل المتتبعات

  1. الرئيسية
  2. تحليل
  3. تحليل السباق
تابعونا
خلّد إنجازك.
إنشاء تصميمي→

تحليل سباق HYROX: Saida Silbermann & Daniel Setecki

HYROX Köln — 13 أبريل 2024

Köln, Germany · DOUBLES · OPEN · GER

Saida Silbermann · Daniel Setecki

الزمن الإجمالي
01:14:22
الترتيب
#181
ترتيب الفئة العمرية
#98
الفئة
DOUBLES · OPEN
SS

Saida Silbermann

DS

Daniel Setecki

13-14أبريل20242
مكتمل
3,369

HYROX Köln

Köln, Germany
الموسم 6 (2023-2024)
↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running43:39 (59%)
Stations24:25 (33%)
Roxzone6:22 (9%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:27/km+16.5%8.2%

الأزمنة المجزأة

المقطعالزمنالترتيب
Running 15:19-
SkiErg3:5345
Running 24:51-
Sled Push1:46323
Running 35:04-
Sled Pull3:47410
Running 45:23-
Burpee Broad Jump2:2843
Running 55:32-
Rowing4:1871
Running 65:25-
Farmers Carry1:3071
Running 75:39-
Sandbag Lunges3:01178
Running 86:28-
Wall Balls3:4293
Running Total43:39210
Roxzone Total6:22336