تحليل سباق HYROX: Christina Manß Dario Bott وDario Bott وآخر واحد - Köln 01:17:21 | HyCoach

خلّد إنجازك.إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Christina Manß Dario Bott وDario Bott وآخر واحد

HYROX Köln — 13 أبريل 2024

Köln, Germany · DOUBLES · OPEN · GER

· ·

الزمن الإجمالي: 01:17:21
الترتيب: #244
ترتيب الفئة العمرية: #137
الفئة: DOUBLES · OPEN

Christina Manß Dario Bott

Dario Bott

Christina Manss

13-14أبريل20242

HYROX Köln

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running47:22 (61%)

Stations23:43 (31%)

Roxzone6:22 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:55/km+22.3%7.5%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:38	-
SkiErg	3:58	86
Running 2	5:10	-
Sled Push	1:38	226
Running 3	5:32	-
Sled Pull	3:04	141
Running 4	5:59	-
Burpee Broad Jump	3:00	173
Running 5	6:03	-
Rowing	4:18	68
Running 6	6:04	-
Farmers Carry	1:25	31
Running 7	6:19	-
Sandbag Lunges	2:26	75
Running 8	6:41	-
Wall Balls	3:54	171
Running Total	47:22	347
Roxzone Total	6:22	334