تحليل سباق HYROX: Anna Greco David Long وDavid Long وآخر واحد - Köln 01:18:27 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Anna Greco David Long وDavid Long وآخر واحد

HYROX Köln — 13 أبريل 2024

Köln, Germany · DOUBLES · OPEN

· ·

الزمن الإجمالي: 01:18:27
الترتيب: #270
ترتيب الفئة العمرية: #37
الفئة: DOUBLES · OPEN

Anna Greco David Long

David Long

Anna Greco

13-14أبريل20242

HYROX Köln

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running45:49 (58%)

Stations26:38 (34%)

Roxzone6:04 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:44/km+11.0%8.2%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:39	-
SkiErg	3:59	97
Running 2	5:17	-
Sled Push	1:53	419
Running 3	5:20	-
Sled Pull	3:23	264
Running 4	5:34	-
Burpee Broad Jump	2:51	131
Running 5	5:33	-
Rowing	4:44	348
Running 6	5:45	-
Farmers Carry	1:56	441
Running 7	5:52	-
Sandbag Lunges	3:40	351
Running 8	6:53	-
Wall Balls	4:12	289
Running Total	45:49	296
Roxzone Total	6:04	290