خلّد إنجازك.إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Jörg Groß Anna Groß وAnna Gross وآخر واحد

HYROX Köln — 13 أبريل 2024

Köln, Germany · DOUBLES · OPEN

· ·

الزمن الإجمالي: 01:19:31
الترتيب: #293
ترتيب الفئة العمرية: #158
الفئة: DOUBLES · OPEN

Jörg Groß Anna Groß

Anna Gross

Jörg Groß

13-14أبريل20242

HYROX Köln

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running46:08 (58%)

Stations27:44 (35%)

Roxzone5:43 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:46/km+1.8%8.2%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:41	-
SkiErg	4:18	387
Running 2	5:32	-
Sled Push	1:34	167
Running 3	5:07	-
Sled Pull	3:27	300
Running 4	5:38	-
Burpee Broad Jump	3:29	312
Running 5	5:52	-
Rowing	4:46	371
Running 6	5:51	-
Farmers Carry	1:53	398
Running 7	5:38	-
Sandbag Lunges	3:39	343
Running 8	6:53	-
Wall Balls	4:38	408
Running Total	46:08	308
Roxzone Total	5:43	233

تحليل سباق HYROX: Jörg Groß Anna Groß وAnna Gross وآخر واحد - Köln 01:19:31 | HyCoach