تحليل سباق HYROX: Ali Shehatta Elisabeth Klein وElisabeth Klein وآخر واحد - Köln 01:19:59 | HyCoach

خلّد إنجازك.إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Ali Shehatta Elisabeth Klein وElisabeth Klein وآخر واحد

HYROX Köln — 13 أبريل 2024

Köln, Germany · DOUBLES · OPEN

· ·

الزمن الإجمالي: 01:19:59
الترتيب: #306
ترتيب الفئة العمرية: #166
الفئة: DOUBLES · OPEN

Ali Shehatta Elisabeth Klein

Elisabeth Klein

Ali Shehatta

13-14أبريل20242

HYROX Köln

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running45:42 (57%)

Stations27:34 (34%)

Roxzone6:48 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:43/km+11.0%6.7%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:33	-
SkiErg	4:01	139
Running 2	5:09	-
Sled Push	1:41	262
Running 3	5:32	-
Sled Pull	4:00	460
Running 4	5:45	-
Burpee Broad Jump	3:30	316
Running 5	5:45	-
Rowing	4:43	340
Running 6	5:41	-
Farmers Carry	1:47	314
Running 7	5:43	-
Sandbag Lunges	4:03	452
Running 8	6:36	-
Wall Balls	3:49	136
Running Total	45:42	288
Roxzone Total	6:48	383