HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

صياغة الرياضيين الهجينين

حولالمنهجيةالإبلاغ عن خطأالصحافةالإشعار القانونيشروط الخدمةTerms of Saleسياسة الخصوصيةاتصل بناجميع المواقعجميع الفعالياتالشركاء

© 2026 HyCoach - صياغة الرياضيين الهجينين

Hycoach.ai غير تابع لـ HYROX GmbH. HYROX® علامة تجارية مسجلة لـ HYROX GmbH. CrossFit® علامة تجارية مسجلة لـ CrossFit, LLC.

  1. الرئيسية
  2. تحليل
  3. تحليل السباق

HYROX Race Analysis: Julie Mathews Pascal Ruhrmann & Pascal Ruhrmann & 1 autre

HYROX Köln — 13 أبريل 2024

Köln, Germany · DOUBLES · OPEN

Julie Mathews Pascal Ruhrmann · Pascal Ruhrmann · Julie Mathews

الزمن الإجمالي
01:21:22
الترتيب
#342
ترتيب الفئة العمرية
#182
الفئة
DOUBLES · OPEN
JR

Julie Mathews Pascal Ruhrmann

GER flag
PR

Pascal Ruhrmann

GER flag
JM

Julie Mathews

13-14أبريل20242 days
Completed
3,369

HYROX Köln

Köln, Germany
Season 6 (2023-2024)
↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running47:38 (58%)
Stations27:32 (34%)
Roxzone6:17 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:57/km+8.4%7.5%

الأزمنة المجزأة

المقطعالزمنالترتيب
Running 15:31-
SkiErg4:14337
Running 25:33-
Sled Push1:29115
Running 35:46-
Sled Pull3:19249
Running 45:47-
Burpee Broad Jump3:20263
Running 56:05-
Rowing4:41312
Running 65:57-
Farmers Carry1:44256
Running 76:01-
Sandbag Lunges4:14486
Running 87:02-
Wall Balls4:31390
Running Total47:38360
Roxzone Total6:17320