خلّد إنجازك.إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Marcus Raben Celina Wagener وCelina Wagener وآخر واحد

HYROX Köln — 13 أبريل 2024

Köln, Germany · DOUBLES · OPEN

· ·

الزمن الإجمالي: 01:21:35
الترتيب: #348
ترتيب الفئة العمرية: #186
الفئة: DOUBLES · OPEN

Marcus Raben Celina Wagener

Celina Wagener

Marcus Raben

13-14أبريل20242

HYROX Köln

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running48:38 (60%)

Stations25:45 (32%)

Roxzone7:17 (9%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار6:05/km+8.7%5.8%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	6:11	-
SkiErg	4:24	479
Running 2	5:35	-
Sled Push	2:05	492
Running 3	5:59	-
Sled Pull	3:15	229
Running 4	5:57	-
Burpee Broad Jump	2:50	122
Running 5	5:55	-
Rowing	4:19	77
Running 6	6:05	-
Farmers Carry	1:48	325
Running 7	6:04	-
Sandbag Lunges	3:10	217
Running 8	6:55	-
Wall Balls	3:54	169
Running Total	48:38	391
Roxzone Total	7:17	421

تحليل سباق HYROX: Marcus Raben Celina Wagener وCelina Wagener وآخر واحد - Köln 01:21:35 | HyCoach