تحليل سباق HYROX: Amelia Louw Renato Van Bloemenhuis وRenato Van Bloemenhuis وآخر واحد - Köln 01:25:58 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Amelia Louw Renato Van Bloemenhuis وRenato Van Bloemenhuis وآخر واحد

HYROX Köln — 13 أبريل 2024

Köln, Germany · DOUBLES · OPEN

· ·

الزمن الإجمالي: 01:25:58
الترتيب: #437
ترتيب الفئة العمرية: #228
الفئة: DOUBLES · OPEN

Amelia Louw Renato Van Bloemenhuis

Renato Van Bloemenhuis

Amelia Louw

13-14أبريل20242

HYROX Köln

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running48:35 (56%)

Stations30:17 (35%)

Roxzone7:12 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار6:04/km+21.1%7.7%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:43	-
SkiErg	4:20	411
Running 2	5:18	-
Sled Push	2:06	494
Running 3	5:50	-
Sled Pull	4:23	518
Running 4	6:03	-
Burpee Broad Jump	3:01	180
Running 5	6:21	-
Rowing	5:09	535
Running 6	6:02	-
Farmers Carry	1:57	443
Running 7	6:25	-
Sandbag Lunges	4:03	451
Running 8	6:57	-
Wall Balls	5:18	517
Running Total	48:35	388
Roxzone Total	7:12	415