HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

صياغة الرياضيين الهجينين

حولالمنهجيةالإبلاغ عن خطأالصحافةالإشعار القانونيشروط الخدمةشروط البيعسياسة الخصوصيةاتصل بناجميع المواقعجميع الفعالياتالشركاء

© 2026 HyCoach - صياغة الرياضيين الهجينين

Hycoach.ai غير تابع لـ HYROX GmbH. HYROX® علامة تجارية مسجلة لـ HYROX GmbH. CrossFit® علامة تجارية مسجلة لـ CrossFit, LLC.

نستخدم ملفات تعريف الارتباط لقياس أداء الموقع والجمهور عبر Sentry (التشخيصات التقنية)، وGoogle Analytics (قياس الجمهور)، وAhrefs (تدقيق تحسين محركات البحث)، ولعرض محتوى الشركاء مثل خريطة الإقامة في صفحات الفعاليات. لا تُستخدم ملفات تعريف ارتباط للإعلانات. عرض تفاصيل المتتبعات

  1. الرئيسية
  2. تحليل
  3. تحليل السباق
تابعونا
خلّد إنجازك.
إنشاء تصميمي→

تحليل سباق HYROX: Markus Berg & Sandra Elibol

HYROX Köln — 13 أبريل 2024

Köln, Germany · DOUBLES · OPEN · GER

Markus Berg · Sandra Elibol

الزمن الإجمالي
01:29:44
الترتيب
#483
ترتيب الفئة العمرية
#75
الفئة
DOUBLES · OPEN
MB

Markus Berg

SE

Sandra Elibol

13-14أبريل20242
مكتمل
3,369

HYROX Köln

Köln, Germany
الموسم 6 (2023-2024)
↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running46:45 (52%)
Stations35:50 (40%)
Roxzone7:13 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:51/km+8.7%7.6%

الأزمنة المجزأة

المقطعالزمنالترتيب
Running 15:32-
SkiErg4:19404
Running 25:21-
Sled Push2:06502
Running 35:55-
Sled Pull3:59456
Running 45:48-
Burpee Broad Jump6:26589
Running 55:50-
Rowing4:49398
Running 65:38-
Farmers Carry1:34115
Running 75:49-
Sandbag Lunges5:46581
Running 86:56-
Wall Balls6:51581
Running Total46:45325
Roxzone Total7:13418