تحليل سباق HYROX: Nicolas Croissiaux & Amélie Mambourg - Köln 01:34:51 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Nicolas Croissiaux & Amélie Mambourg

HYROX Köln — 13 أبريل 2024

Köln, Germany · DOUBLES · OPEN · BEL

·

الزمن الإجمالي: 01:34:51
الترتيب: #522
ترتيب الفئة العمرية: #269
الفئة: DOUBLES · OPEN

Nicolas Croissiaux

Amélie Mambourg

13-14أبريل20242

HYROX Köln

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running53:55 (57%)

Stations32:38 (34%)

Roxzone8:25 (9%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار6:44/km+9.1%11.5%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	6:29	-
SkiErg	4:36	545
Running 2	6:04	-
Sled Push	1:57	441
Running 3	6:13	-
Sled Pull	5:09	580
Running 4	6:25	-
Burpee Broad Jump	4:20	476
Running 5	6:45	-
Rowing	5:16	555
Running 6	6:41	-
Farmers Carry	2:26	581
Running 7	6:37	-
Sandbag Lunges	3:51	404
Running 8	8:43	-
Wall Balls	5:03	485
Running Total	53:55	514
Roxzone Total	8:25	503