خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Lina Springmann & Paul Springmann

HYROX Köln — 13 أبريل 2024

Köln, Germany · DOUBLES · OPEN · GER

·

الزمن الإجمالي: 01:35:41
الترتيب: #530
ترتيب الفئة العمرية: #273
الفئة: DOUBLES · OPEN

Lina Springmann

Paul Springmann

13-14أبريل20242

HYROX Köln

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running53:09 (56%)

Stations34:35 (36%)

Roxzone8:01 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار6:39/km+10.3%8.1%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	6:13	-
SkiErg	4:32	527
Running 2	6:08	-
Sled Push	1:45	314
Running 3	6:09	-
Sled Pull	3:55	444
Running 4	6:45	-
Burpee Broad Jump	6:07	583
Running 5	6:45	-
Rowing	5:13	550
Running 6	6:32	-
Farmers Carry	2:02	491
Running 7	6:46	-
Sandbag Lunges	5:25	570
Running 8	7:54	-
Wall Balls	5:36	539
Running Total	53:09	501
Roxzone Total	8:01	482

تحليل سباق HYROX: Lina Springmann & Paul Springmann - Köln 01:35:41 | HyCoach