تحليل سباق HYROX: Florian Keuthen Ronja Lechtenberg وFlorian Keuthen وآخر واحد - Köln 01:35:41 | HyCoach

خلّد إنجازك.إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Florian Keuthen Ronja Lechtenberg وFlorian Keuthen وآخر واحد

HYROX Köln — 13 أبريل 2024

Köln, Germany · DOUBLES · OPEN

· ·

الزمن الإجمالي: 01:35:41
الترتيب: #531
ترتيب الفئة العمرية: #159
الفئة: DOUBLES · OPEN

Florian Keuthen Ronja Lechtenberg

Florian Keuthen

Ronja Lechtenberg

13-14أبريل20242

HYROX Köln

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running53:08 (56%)

Stations34:43 (36%)

Roxzone7:53 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار6:38/km+14.2%7.6%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	6:31	-
SkiErg	4:37	550
Running 2	6:06	-
Sled Push	2:14	542
Running 3	6:27	-
Sled Pull	4:27	526
Running 4	6:23	-
Burpee Broad Jump	4:34	507
Running 5	6:35	-
Rowing	5:23	578
Running 6	6:21	-
Farmers Carry	2:30	587
Running 7	6:58	-
Sandbag Lunges	4:56	548
Running 8	7:50	-
Wall Balls	6:02	556
Running Total	53:08	499
Roxzone Total	7:53	471