خلّد إنجازك.إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Christian Kellershoff Natalie Jesih وNatalie Jesih وآخر واحد

HYROX Köln — 13 أبريل 2024

Köln, Germany · DOUBLES · OPEN

· ·

الزمن الإجمالي: 01:38:35
الترتيب: #546
ترتيب الفئة العمرية: #89
الفئة: DOUBLES · OPEN

Christian Kellershoff Natalie Jesih

Natalie Jesih

Christian Kellershoff

13-14أبريل20242

HYROX Köln

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running54:04 (55%)

Stations31:09 (32%)

Roxzone13:27 (14%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار6:46/km+14.8%8.8%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	6:29	-
SkiErg	4:24	476
Running 2	6:05	-
Sled Push	2:06	496
Running 3	6:12	-
Sled Pull	3:24	274
Running 4	6:29	-
Burpee Broad Jump	5:47	576
Running 5	6:40	-
Rowing	4:46	368
Running 6	7:11	-
Farmers Carry	2:28	582
Running 7	6:59	-
Sandbag Lunges	3:21	268
Running 8	8:03	-
Wall Balls	4:53	461
Running Total	54:04	519
Roxzone Total	13:27	591

تحليل سباق HYROX: Christian Kellershoff Natalie Jesih وNatalie Jesih وآخر واحد - Köln 01:38:35 | HyCoach