تحليل سباق HYROX: Peter Janssen Angela Gerrits وAngela Gerrits وآخر واحد - Köln 01:38:37 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Peter Janssen Angela Gerrits وAngela Gerrits وآخر واحد

HYROX Köln — 13 أبريل 2024

Köln, Germany · DOUBLES · OPEN

· ·

الزمن الإجمالي: 01:38:37
الترتيب: #547
ترتيب الفئة العمرية: #279
الفئة: DOUBLES · OPEN

Peter Janssen Angela Gerrits

Angela Gerrits

Peter Janssen

13-14أبريل20242

HYROX Köln

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running55:35 (56%)

Stations30:10 (31%)

Roxzone12:56 (13%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار6:57/km+10.7%6.5%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	6:43	-
SkiErg	4:19	402
Running 2	6:22	-
Sled Push	2:02	479
Running 3	6:36	-
Sled Pull	4:38	550
Running 4	6:54	-
Burpee Broad Jump	4:48	535
Running 5	6:54	-
Rowing	4:53	437
Running 6	7:05	-
Farmers Carry	2:18	570
Running 7	7:03	-
Sandbag Lunges	2:23	66
Running 8	8:00	-
Wall Balls	4:49	448
Running Total	55:35	540
Roxzone Total	12:56	583