تحليل سباق HYROX: Michael Sangha وSteve Jenkinson وآخران - Doha 01:19:49 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Michael Sangha وSteve Jenkinson وآخران

HYROX Doha All Women's Race — 12 أبريل 2024

Doha, Qatar · RELAY · OPEN · GBR

· · ·

الزمن الإجمالي: 01:19:49
الترتيب: #38
ترتيب الفئة العمرية: #32
الفئة: RELAY · OPEN

Michael Sangha

Steve Jenkinson

Dave Purton

Ben Carter

12أبريل2024

HYROX Doha All Women's Race

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running39:51 (50%)

Stations32:24 (41%)

Roxzone7:38 (10%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:59/km+4.6%8.9%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:00	-
SkiErg	4:12	23
Running 2	4:45	-
Sled Push	2:36	35
Running 3	4:54	-
Sled Pull	3:07	15
Running 4	5:37	-
Burpee Broad Jump	7:23	49
Running 5	5:15	-
Rowing	4:23	32
Running 6	5:24	-
Farmers Carry	1:32	26
Running 7	4:58	-
Sandbag Lunges	4:04	23
Running 8	4:03	-
Wall Balls	5:07	28
Running Total	39:51	33
Roxzone Total	7:38	41