تحليل سباق HYROX: Jeremy Mcconnell وRyan Watts وآخران - Doha 00:56:47 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Jeremy Mcconnell وRyan Watts وآخران

HYROX Doha All Women's Race — 12 أبريل 2024

Doha, Qatar · RELAY · OPEN · GBR

· · ·

الزمن الإجمالي: 00:56:47
الترتيب: #1
ترتيب الفئة العمرية: #1
الفئة: RELAY · OPEN

Jeremy Mcconnell

Ryan Watts

Samantha Pretty

Steph Buckley

12أبريل2024

HYROX Doha All Women's Race

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running29:05 (51%)

Stations23:45 (42%)

Roxzone4:00 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار3:38/km+2.6%10.3%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:38	-
SkiErg	3:48	3
Running 2	3:54	-
Sled Push	1:50	9
Running 3	4:10	-
Sled Pull	3:35	24
Running 4	3:32	-
Burpee Broad Jump	2:20	2
Running 5	3:21	-
Rowing	3:51	3
Running 6	3:39	-
Farmers Carry	1:28	10
Running 7	4:00	-
Sandbag Lunges	3:22	15
Running 8	2:54	-
Wall Balls	3:31	2
Running Total	29:05	2
Roxzone Total	4:00	1